Precies een jaar geleden schreef ik mijn eerste blog, met als thema ‘Aandacht voor de ademhaling’. Lees verder
Tag archieven: innerlijke rust
Zwaartekracht, een fenomeen van aantrekking
De mens evolueerde van viervoeter naar tweevoeter. Dat is een van onze essentiële kenmerken. Door ons zwaartepunt te verleggen gingen we rechtop lopen. De zwaartekracht was daarbij onze bondgenoot.
Primary Control
Met primary control verwees Frederick Matthias Alexander naar de relatie tussen hoofd en nek. Deze relatie zag hij als de essentiële coördinerende factor bij het gebruik van ons lichaam. Het zou de basis worden van de Alexandertechniek. Lees verder